Диана Кукушкина
Диана Кукушкина

Вдох-выдох: учимся дышать с пользой
in Здоровье

Вдох-выдох: учимся дышать с пользой

Дыхание – мощный инструмент, с помощью которого мы можем контролировать не только наше тело, но и мысли. К сожалению, на сегодняшний день мы используем даже меньше половины возможностей собственных легких. В результате часто чувствуем усталость и уязвимость. Но не стоит отчаиваться: перестроиться и начать дышать правильно никогда не поздно. AnySports расскажет, с чего начать!

От еды до езды на танке: что подарить мужчине на 23 февраля
in Вдохновение

От еды до езды на танке: что подарить мужчине на 23 февраля

Все еще размышляете над тем, что подарить своим защитникам – отцу, брату, возлюбленному или другу на 23 февраля? Далеко не каждый из них обрадуется «джентельменскому набору» в виде пены для бритья или пары носков. Лучше приобрести что-то функциональное, но и оригинальное. Для тех, чьи друзья и близкие ведут активный образ жизни, AnySports подготовил подборку идей, которые  вдохновят вас на полезные траты.

Максим Виторган: как актеру удается держать себя в хорошей форме
in Вдохновение

Максим Виторган: как актеру удается держать себя в хорошей форме

Известный актер и многодетный отец, супруг Ксении Собчак Максим Виторган радует своих подписчиков в Instagram не только превосходным чувством юмора и артистичностью, но и отличной физической формой. Несмотря на свой далеко не юный возраст, а также совсем не спортивное прошлое, Виторган постоянно демонстрирует в соцсетях результаты своих тренировок в спортзале и на природе. Интернет-пользователи все чаще обсуждают накаченные бицепсы, подтянутый живот и даже рельефные кубики пресса актера.

7 советов ЗОЖ, или Как обмануть возраст
in Здоровье

7 советов ЗОЖ, или Как обмануть возраст

Как выглядеть моложе, не прибегая к агрессивным косметическим процедурам и пластике? Немаловажную роль в данном вопросе играет наша генетика, однако не следует полагаться исключительно на наследственность! Еще больше на скорость внешнего старения человека влияют уход за телом и его образ жизни. AnySports подобрал несколько простых советов, которые помогут вам всегда оставаться в тонусе и выглядеть моложе своих лет.

Полезные калории: 5 продуктов, которыми нельзя пренебрегать
in Питание

Полезные калории: 5 продуктов, которыми нельзя пренебрегать

Диетологи постоянно напоминают, что подсчет калорий является одним из наиболее эффективных способов, если вы намерены похудеть или набрать массу, либо просто хотите поддержать существующую форму. Однако не забывайте, что просто считать калории, которые вы «съедаете» за день, недостаточно. Важно учитывать и пищевую ценность продуктов.

Страница 2 из 212