Жестокие и красивые актеры «Игры престолов»: как тренируются претенденты на Железный трон


Совсем скоро фанаты «Игры престолов» вновь окунутся в мир кровавой саги: выход долгожданного сезона культового сериала намечен на середину июля. AnySports решил вспомнить самых ярких героев, которые скоро вновь сразятся за Железный трон, а заодно узнать секреты внешней привлекательности ведущих персонажей киносаги.

Лина Хиди (Серсея Ланнистер)

 

Ее героиня с царственной осанкой не оставляет равнодушным ни одного зрителя. Кто-то при первом же взгляде начинает ненавидеть эту коварную, но дьявольски привлекательную королевскую особу, но есть и те, кто искренне восхищаются ее бескомпромиссностью и решительностью. И кто бы мог подумать, что Лине Хиди, исполнившей роль настоящей леди-вамп, почти 42 года! Как же ей удается держать себя в такой отличной форме?

Как оказалось, хрупкая с виду женщина более 20 лет увлекается боксом. Все началось с подготовки к съемкам в фильме «У воды». По завершению работы над картиной Хиди продолжила тренироваться. Также актриса занимается йогой и растяжкой, которые помогают ей расслабиться и снять стресс после рабочего дня.

Лина — вегетарианка. В ее рационе чаще всего присутствуют зеленые овощи, чеснок, травы, тыквенные семечки, орех макадамия, а также лимонный сок и кленовый сироп.

Николай Костер-Вальдау (Джейми Ланнистер)

Брат-близнец королевы Серсеи, пожалуй, самый обаятельный мужчина Вестероса. Возможно, ему никогда не стать наследником Железного трона, но в сериале Джейми Ланнистеру отведена достаточно важная роль. 46-летний датский актер, играющий не просто брата кровожадной Серсеи, но и ее любовника, сумел покорить тысячи женских сердец. Этому, в частности, способствовала прекрасная физическая форма актера.

С детства Костер-Вальдау занимался легкой атлетикой, сумев добиться немалых успехов на этом поприще. Само собой, спортивная подготовка пригодилась ему при работе на съемках «Игры престолов». Кроме того, для роли Джейми актер начал заниматься борьбой, освоил верховую езду, а также технику скалолазания. В свободное от работы время Костер-Вальдау выбирает экстремальные виды спорта, к примеру, езду на горном велосипеде или серфинг.


По теме:


Софи Тернер (Санса Старк)

Юная Софи Тернер, сыгравшая Сансу Старк — старшую дочь лорда Эддарда Старка и его жены Кейтилин Старк из Винтерфелла, — в начале съемок была еще подростком. Сейчас же она превратилась в привлекательную девушку с соблазнительной фигурой. Нежная и хрупкая в сериале, но настоящая пацанка в жизни – Софи с детства никогда не могла усидеть на месте. Да и сейчас девушка старается вести активный образ жизни — плавает, катается на скейтборде. Но главный секрет ее идеальной фигуры заключается в любви к пешим прогулкам, считает сама Софи.

Мэйси Уильямс (Арья Старк)

 

В жизни миниатюрная актриса, сыгравшая младшую дочь Лорда Эддарда Старка, такая же непоседливая, как и на экране. Девушка с детства увлекается танцами и любит экстрим. В разное время Мэйси занималась гимнастикой и прыжками на батуте. А вот каких-либо принципов правильного питания актриса совершенно не придерживается, признаваясь, что очень любит побаловать себя пиццей. Но калорийная еда нисколько не отражается на фигуре девушки.

Чтобы максимально вжиться в образ Арьи Старк, ей пришлось освоить несколько видов боевых искусств, а также овладеть мечом и много бегать – в общем, делать все, что требует высокой физической нагрузки.


Не отставай от любимых актеров и прокачай свое тело с онлайн-курсом «SUPER Тело» от лучшего фитнес-тренера мира!

тренировки


Кит Харрингтон (Джон Сноу)

«Игра престолов» принесла сыгравшему бастарда Джона Сноу Киту Харрингтону невероятный успех. Миллионы девушек теперь сходят с ума от брутального красавца. Для съемок в кровавой саге актеру пришлось много тренироваться, освоить технику владения мечом и даже сесть на диету. А как иначе? Ведь во время съемок кудрявому британцу приходилось не раз оголять мускулистый торс. «Если вы снимаетесь в сериале, в котором много секса и голых тел, то будьте готовы раздеться», — заявил Харрингтон в одном из интервью.

Эмилия Кларк (Дейенерис Таргариен)

Дейенерис Бурерожденная из дома Таргариенов, перевоплотившись из наивной и робкой белокурой принцессы в воинственную предводительницу целого народа и Мать драконов, – одна из самых сексуальных героинь саги. Заметим, что параметры актрисы далеки от модельных – девушка весит 52 килограмма при росте 157 см. Кроме того, Эмилия любит побаловать себя чем-нибудь мучным, что чревато лишними килограммами. Однако девушка не раз заявляла, что совершенно не боится растолстеть и всегда будет любить свое тело.

Эмилия признается, что предпочитает активный отдых и никогда не забывает про спорт. Ее тренировки достаточно разнообразны, она любит кикбоксинг и ходит в тренажерный зал. Специально для роли Дейенерис актриса, как и многие ее коллеги, научилась кататься верхом на лошади.

Поделитесь с друзьями

Нравятся наши статьи? Подпишись на дайджест от AnySports!


Загрузить ещё