Ежедневный уход за кожей: необходимый минимум для молодости лица


От существующего на рынке разнообразия косметических средств для красивой, сияющей и здоровой кожи сегодня можно растеряться. Между тем программа ежедневного ухода за кожей лица не требует ничего сверхъестественного  — лишь постоянства и систематического подхода. Специалисты отмечают, что достаточно совершать лишь 6 простых действий, чтобы безупречный внешний вид стал вашей визитной карточкой. AnySports рассказывает, что нужно делать.

1. Очищение

Уход за кожей лица всегда начинается с очищения. Этот шаг важно включать как в утреннюю, так и в вечернюю программу ухода. Утром нужно удалить с поверхности кожи продукты ночной жизнедеятельности клеток, а вечером — смыть грязь и косметику. Очищающие средства выбирайте в соответствии со своим типом кожи, они не должны иссушать кожу и причинять дискомфорт.

Приступая к очищению, сначала вымойте руки и удалите макияж с лица. Во время очищения пройдитесь вдоль массажных линий лица — так вы расслабите мышцы. Не стоит растирать лицо полотенцем сразу после процедуры — так кожа лица только травмируется и растягивается.

2. Тонизирование

Этот шаг подготавливает кожу к нанесению крема — тоник нейтрализует действие очищающего средства, нормализует pH баланс кожи. Если он нарушается, эпидермис раздражается. От этого нас мучают воспаления и другие проблемы с кожей.

сохранить молодость лица

3. Увлажнение

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. После сна нужен легкий крем, он может быть с SPF защитой. А вечером отдавайте предпочтение более насыщенным формулам — с гиалуроновой кислотой, эластином и коллагеном.

Дневной крем зимой лучше наносить заранее, за полчаса или час перед выходом на улицу, чтобы он успел впитаться. Ночной крем наносите чуть раньше, чем вы ляжете в кровать. Пусть он побудет какое-то время на подвижном лице. Так крем не будет застаиваться, а значит снизится риск появления отеков.


По теме:


4. Пилинг

Один или два раза в неделю проводите очищающие процедуры. Подберите средство, которое подходит для ухода за кожей лица — лучше если оно не будет содержать крупных гранул, чтобы избежать травмирования нежной кожи лица. Пилинги улучшают внешний вид кожи, мягко убирают омертвевшие клетки и избавляют от закупоренных пор, способствуют красоте и молодости кожи. Однако перед предварительно лучше получить консультацию у косметолога, насколько часто вам стоит прибегать к такой процедуре, и какие средства подойдут для вашей кожи.

5. Точечное воздействие

Нужно справиться с определенной проблемой кожи лица? Используйте специальный сыворотки — флюиды точечного нанесения, которые проникают гораздо глубже, чем обычный крем. Они прицельно работают над устранением проблемы.

bigstock-Skin-and-body-care-products-wi-168766040

6. Декольте

Очень часто внешний уход за кожей ограничивается только зоной лица, хотя зона декольте также требует нашего пристального внимания. Хотите выглядеть молодо как можно дольше? Используйте специальные средства для декольте — увлажняющие и подтягивающие. На обычный крем для тела здесь, увы, рассчитывать не приходится. Он, конечно, увлажняет  кожу, но в долгосрочной перспективе омолаживающего эффекта не обеспечит.

Проводите домашние уходовые процедуры регулярно — как бы вы ни устали после тяжелого дня или не торопились на важную на встречу. Ведь в вопросе красоты много факторов имеют накопительный эффект. Позаботьтесь о том, чтобы все ваши действия шли на пользу телу.

ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ КОЖИ НАДОЛГО?

Занимайтесь гимнастикой для лица с первым лицензированным тренером России Анастасией Бурдюг

Фото: bigstock.com

Поделитесь с друзьями

Нравятся наши статьи? Подпишись на дайджест от AnySports!


Загрузить ещё